当前位置: 首页 >> 健康新闻

【木耳海参汤】_木耳海参汤_如何做_制作方法-大众养生网

时间:2022-05-05 浏览量:0次
【木耳海参汤】_木耳海参汤_如何做_制作方法-大众养生网 文章导读

木耳海参汤是人们在外面吃饭时经常会点的汤品,不但美味,而且营养丰富,对于人体有很好的滋补效果,因此备受人们的喜爱。其实木耳海参汤的做法也是非常简单的,只需要2步就可以制成,完全可以自己在家制作哦!

一、食材

主料:水发海参,

辅料:木耳,银耳,黄瓜,

调料:盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜

二、做法

1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;

2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

三、海参的功效与作用

1.促进发育增强免疫力

赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”,它是精子形成的必要成分,能促进人体发育,增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用,故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

2.美容养颜

消除疲劳;对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用;还有预防皮肤衰老,清除体内过量的自由基,调节女性内分泌,推迟更年期等。

3.抑制血栓的形成

可对抗多种肿瘤的生长和自然转移;调节机体免疫功能;降低血液粘度,抑制栓塞形成;具有抗放射活性;促进机体造血功能的恢复;具有强大的抗炎作用;保护细胞水分,延缓衰老。

4.抑制癌细胞生长

有效抑制肿瘤细胞的生长;对抗组织细胞老化;调节免疫功能;刺激骨髓红细胞生长;抗疲劳。

5.降三高

调节体内脂质代谢,使肌体脂肪含量明显下降;降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善,对中老年人尿频有所改善

6.防治男性前列腺疾病

海参含有丰富的锌,锌是男性前列腺的重要组成部分,故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。

7.增加造血功能

海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。

8.加速伤口愈合

手术后刀口愈合加快,体力和精力能迅速恢复。

友情链接
癫痫病因 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 商丘癫痫病医院 治疗癫痫病医院在哪 北京癫痫病专科医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的方法 榆林癫痫病医院哪家好 癫痫全国十佳医院 郑州治疗癫痫病医院 治疗癫痫病的中医方法 西宁癫痫 北京癫痫病医院哪家好 武汉癫痫病重点医院 癫痫会遗传给下一代吗 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 抗癫痫药有哪些 癫痫病能治吗 周口癫痫病医院哪家好 癫痫病可以痊愈 长春癫痫病医院哪家好 癫痫急救方法是什么